LE BORD DE PLAGE Voilà un petit protocole à faire pour s'évader, laisser l'esprit se balader lorsque le corps est contraint à l'enfermement, durant cette période de confinement notamment... L'outils méditation est un redoutable amis pour luter face à cette adversité du quotidien qui peut s'installer insidieusement. Des études commencent à paraître pour mettre en... Lire la Suite →