L'étude du corps et de l'esprit
Un petit entraînement pour les groupes musculaires principaux pectoraux/épaules, que vous pouvez compléter par une travail isolé d’abdominaux de votre choix à la fin. N’hésitez pas à donner vos impressions en commentaire ! 0) ÉCHAUFFEMENT ! À votre convenance, cardio, échauffement général et spécifique pour ceux qui ont besoin de passer un peu plus de temps sur... Lire la Suite →
SPORTIFS TOUS NIVEAUX -CONCOURS - OPTIMISATION PERFORMANCE TRAVAIL Fort des 6 ans passé à encadrer le sport universitaire, à travers du coaching physique et mentale avec des sportifs de tous horizons et de tous niveaux, je me suis spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire et de l'image du corps lors de ma thèse à... Lire la Suite →
ENFANTS - ADOLESCENTS - ADULTES _________________________________________________________________ Le psychologue clinicien occupe un rôle essentiel dans le domaine de la santé mentale en travaillant avec ses patients pour évaluer, comprendre et traiter une variété de problèmes émotionnels, comportementaux et psychologiques. Sa fonction principale consiste à offrir un espace bienveillant, sans jugement et confidentiel où les patients peuvent... Lire la Suite →
BODY-PSYCHE 