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Pleine conscience et émotions
Méditation, pleine conscience, émotions et mémoire.
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Méditer quelques minutes protège-t-il la mémoire des moments tristes ?
Une courte séance de pleine conscience et de bienveillance peut-elle limiter l’effet de la tristesse sur la mémoire ? Ce rapport enregistré montre que non, et précise les…
