Chaque publication scientifique résumée en langage accessible : la question, la méthode, les résultats et ce qu’ils changent en pratique.
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Méditer quelques minutes protège-t-il la mémoire des moments tristes ?
Une courte séance de pleine conscience et de bienveillance peut-elle limiter l’effet de la tristesse sur la mémoire ? Ce rapport enregistré montre que non, et précise les…
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Pleine conscience et ultra-trail : mécanismes et applications
Douleur prolongée, fatigue mentale, émotions en montagnes russes : une revue de la littérature sur ce que la pleine conscience peut apporter aux coureurs d’ultra-trail.
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Ultra-trail : la pleine conscience protège-t-elle de l’épuisement ?
Avant une course de plusieurs dizaines d’heures, la préparation mentale compte autant que les kilomètres. Nous avons étudié le lien entre pleine conscience, anxiété et épuisement chez 216…
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Inattention et agitation à l’école : quand penser au TDAH, et comment accompagner
Un élève rêveur ou qui ne tient pas en place n’a pas forcément un TDAH. Dans Le Carnet Psy, nous faisons le point pour les équipes éducatives et…
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Difficultés scolaires diffuses : penser à la dysmnésie sémantique
Un enfant qui apprend, mais retient mal, sans trouble « dys » identifié : à travers le cas de Léthé, nous décrivons un trouble de la mémoire encore…
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La dysmorphie musculaire, une addiction à l’image du corps ?
L’idée circulait depuis longtemps sans données pour l’étayer. Avec l’Université Laval (Québec), nous avons validé un premier questionnaire mesurant l’addiction à l’image corporelle.
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« Bigger, stronger, sicker » : deux bodybuildeuses face à la dysmorphie musculaire
La dysmorphie musculaire est souvent pensée comme un trouble masculin. Deux études de cas chez de jeunes femmes bodybuildeuses montrent la diversité de ses formes, et l’intérêt d’une…
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Dysmorphie musculaire : quels signaux repérer chez les sportifs ?
Émotions, rapport à l’alimentation, façon de s’entraîner, réseaux sociaux : nous avons cherché quels facteurs prédisent la dysmorphie musculaire chez des étudiants pratiquant la musculation.
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MDDI-Fr : un questionnaire français pour repérer la dysmorphie musculaire
Les outils validés en français pour mesurer la dysmorphie musculaire restaient rares. Nous avons traduit et validé le Muscle Dysmorphic Disorder Inventory auprès de plus de 2 000…
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Haut potentiel intellectuel : pourquoi un bilan intégratif ?
Une adolescente à haut potentiel, une anxiété envahissante, une scolarité à distance : une étude de cas qui montre ce qu’un bilan psychologique complet apporte au-delà du seul…
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Comment évaluer la dysmorphie musculaire ?
Un trouble mal défini est un trouble mal mesuré. Nous avons recensé les outils d’évaluation de la dysmorphie musculaire publiés en plus de vingt ans, et comparé leurs…
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« Muscle Pics » : quand le selfie devient une vérification corporelle
Photographier ses muscles pour les réseaux sociaux peut-il être un symptôme ? Notre étude auprès de 342 pratiquants de musculation montre un lien fort avec la dysmorphie musculaire.
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Les « Drive for » : ce qui pousse vers le corps idéal
Muscularité, minceur, sécheresse, volume : derrière la dysmorphie musculaire, des moteurs différents qui orientent la façon dont le trouble s’exprime.
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La pleine conscience à l’école primaire : quels effets sur l’anxiété des enfants ?
Huit semaines de méditation de pleine conscience en classe, du CE2 au CM2 : l’une des premières évaluations de ce type menées en France et en Belgique.
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« Souffrez-vous du complexe d’Adonis ? » dans Sport et Vie
Pour rendre la recherche accessible au plus grand nombre, nous avons présenté la dysmorphie musculaire, ou complexe d’Adonis, dans le magazine Sport et Vie.
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Dysmorphie musculaire : ce que dit la littérature internationale
Notre première revue de la littérature fait le point sur un trouble entré dans le DSM-5 en 2013 et encore mal repéré en France : la dysmorphie musculaire,…
