Petit circuit training à faire seul(e)  ou à plusieurs pour se donner un challenge !

AU CHRONO

 5 – 10 – 15 – 20 – 25 – 20 – 15 – 10 – 5

Kettlebell Swing / Air Squat / Push-ups

Laissez nous votre avis et votre chrono !

Bon training !