Circuit Training – 7

Petit circuit training à faire seul(e)  ou à plusieurs pour se donner un challenge !


AU CHRONO


 

 5 – 10 – 15 – 20 – 25 – 20 – 15 – 10 – 5

Kettlebell Swing / Air Squat / Push-ups


 

 

Laissez nous votre avis et votre chrono !

Bon training !

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